Obat Tradisional Kolesterol Alami Paling Ampuh - Penyakit Kolesterol adalah adanya tumpukan lemak yang terdapat pada pembuluh darah, baik pada tubuh manusia dan juga hewan. Semua makanan yang masuk ketubuh akan diproses di usus melalui proses metabolisme, makanan yang berlemak akan menjadi kolesterol. dan kolesterol ini diserap oleh usus yang nantinya di edarkan didarah untuk memenuhi kebutuhan tubuh, dan kolesterol juga sebagai pembentuk vitamin D di kulit, hormon kelenjar adrenal, hormon kelenjar kelamin dan sebagai bahan baku pembentuk dinding sel.
Apa jadinya jika Kolesterol yang ada didalam tubuh berlebihan? pastinya jika tubuh terlalu banyak kolesterol akan mengakibatkan Penyakit Kolesterol. penyakit ini sering kali diderita oleh orang yang mempunya lemak lebih atau bisa dikatakan orang dengan obesitas tinggi / kegemukan.
Terus bagaimana Cara Mengobati Kolesterol. pastinya jika anda terkena penyakit ini akan langsung periksa kedokter, padahal perlu anda ketahui bahwa ada alternatif lain mengobati kolesterol secara alami. Untuk itulah kali ini masih dalam pembahasan obat tradisional akan berbagi kepada anda semuanya yaitu Obat Tradisional Kolesterol Secara Alami, ok langsung saja yuk kita bahas satu persatu.
9 Obat Tradisional Kolesterol Alami Yang Paling Ampuh
Ciri / Gejala Penyakit Kolesterol yang bisa kita amati contohnya adalah diare, migrain, kegemukan, perut kembung, jantung berdebar dan masih banyak lainnya, jika anda merasakan beberapa gejala yang saya sebutkan tadi, alangkah baiknya anda secepatnya langsung periksa kedokter, atau anda juga bisa mencoba Resep tradisional dibawah ini untuk menyembuhkan penyakit kolesterol anda.
Berikut beberapa Ramuan herbal untuk menurunkan Kolesterol, silahkan anda bisa pilih yang anda inginkan dan dicermati cara membuat ramuannya ya;
1. Dauh teh hijau
Daun teh hijau dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, adapaun yang perlu anda lakukan adalah sebagai berikut;
- Siapkan 7 gram daun teh hijau
- air panas 1 gela
- Seduh daun teh hijau dengan air panas dan diamkan selama kurang lebih 10 menit
- Minum ramuan herbal penyembuh kolesterol tersebut selagi masih hangat
- Minum secara rutin tiap hari untuk menurunkan kolesterol anda
2. Daun Salam
Salah satu Tanaman obat tradisional yang bisa anda manfaatkan untuk menurunkan kolesterol adalah dengan daun salam, manfaat daun salam pun juga sudah dikenal banyak sekali salah satunya juga bisa dijadikan sebagai Obat tradisional alami untuk kolesterol ini, yuk langsung kita coba.
Cara membuat ramuannya:
- Siapkan 20 lembar daun salam yang masih segar
- Air bersih 600ml
- Cuci sampai bersih daun salam yang sudah anda siapkan tadi
- Rebus daun salam dengan 600ml air dan sisakan hingga 200ml
- Minum ramuan ini 2x1 hari
- Usahakan minum rutin setiap hari sampai benar-benar turun kolesterol anda
3. Temulawak
Temulawak dikenal memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, jika anda ingin mencobanya, bisa mengikuti cara membuat ramuannya dibawah ini;
Cara 1 :
- Siapkan 30gr temulawak yang masih segar
- Siapkan Sambiroto / sambiloto
- Air bersih 600ml
- Cuci bersih temulawak dan sambiloto tadi, dan jemur sampai benar-benar kering
- kupas temulawak, iris seperlunya, ambil sambiloto yang sudah dikeringkan tadi sebanyak 15gr
- Setelah semua siap, rebuslah dengan air bersih dan biarkan airnya tersisa 300ml
- Sebelum diminum dinginkan dan sharing terlebih dahulu ya
- Minuam ramuan penurun kolesterol ini 2x1 hari secara rutin
Cara Kedua :
- Siapkan temulawak 1 jari dan air panas 1 gelas
- Tumbuk halus temulawak dan seduhlah dengan air panas, dan diamkan sampai berubah warna kemudian saring
- Minumlah ramuan ini secara rutin untuk menurunkan kolesterol anda
4. Buah Mengkudu
Buah mengkudu dari dulu sudah dikenal sangat ampuh dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, cara membuat ramuanya terhitung tidak sulit, anda bisa langsung memakannya langsung atau bisa mencoba dengan membuatnya ramuan, caranya adalah;
- Siapkan buah mengkudu yang sudah masak / matang sebanyak 3 buah
- Air secukupnya
- Cuci sampai benar-benar bersih 3 buah mengkudu yang sudah anda siapkan
- Alternatif lainnya anda bisa mengupasnya atau tidak juga tidak masalah
- Setelah itu buatlah jus dengan blender
- Kini jus mengkudu sudah siap dan minumlah minuman herbal ini 2x1 hari secara rutin sampai benar-benar turun kolesterol anda
5. Bawang Putih
Manfaat bawah putih sangat dikenal dalam berbagai hal seperti kesehatan atau dalam mengatasi berbagai penyakit, salah satu manfaatnya adalah bisa dijadikan sebagai Obat tradisional Asam Lambung.
Adapun jika anda ingin menggunakan bawang putih sebagai tanaman herbal untuk menyembuhkan atau menurunkan kolesterol anda bisa mencoba meramunya seperti dibawah ini;
- Siapkan 3 siung bawah putih yang masih segar dan air hangat kira-kira 150ml
- Cuci bersih bawah putihnya dan tumbuk sampai halus
- seduh dengan air hangat tadi
- Kini siap untuk dijadikan ramuan alami penurun kolesterol
- Silahkan anda bisa minum 2x1 hari secara rutin
- Jika anda mau lebih praktis juga bisa langsung memakannya mentah-mentah alias dikunyah
6. Rebusan Air Ketumbar
Ketumbar adalah salah satu bumbu dapur yang bisa anda manfaatkan untuk mengatasi kolestor anda, kandungan dalam ketumbar bisa meningkatkan kolesterol baik dan mengalahkan LDL yang berlebihan ditubuh, untuk meramunya bisa anda ikuti carnaya dibawah ini;
- Siapkan 2 sendok ketumbar dan 1 gelas air ( 150ml)
- Rebuslah ketumbar dengan air sampai benar-benar mendidih
- Saring dan diamkan sampai dingin
- Minum ramuan ini tiap pagi dan sore hari
- Untuk menambah rasa / menghilangkan rasa pahit anda bisa mencampurnya dengan madu atau susu
7. Makan Alpukat Setiap Hari
Buah Alpukat adalah salah satu buah yang dikenal memiliki ragam manfaat, salah satu Manfaat Buat Alpukat bisa dijadikan alternatif dalam menyembuhkan penyakit kolesterol, alpukat dipercaya bisa meningkatkan kadar kolesterol tubuh yang baik, dan mengalhkan kadar kolesterol jahat atau LD> untuk mencobanya anda tidak perlu bingung, dengan mudah anda bisa mencari buah ini dipasar buah dan bisa dimakan secara langsung atau dibuat jus, rutinlah dalam mengkonsumsinya untuk menurunkan kadar kolesterol anda.
Perhatian: Jangan mencampurkan alpukat dengan susu, gula atau coklat untuk menurunkan kolesterol. Anda bisa mengkonsumsi buah alpukat murni dengan tambahan kacang kenari atau kacang almond.
8. Beras Merah
Manfaat Beras merah ini sangat banyak sekali, selain bisa digunakan sebagai Obat Diare Alami, ternyata beras merah juga bisa menurunkan kolesterol. Beras merah mengandung banyak kandungan gizi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, salah satunya banyak mengandung serat dan vitamin B yang cukup tinggi. kandungan nurtri dan mineralnya pun juga mampu meningkatkan proses metabolisme tubuh, dan yang tak kalah penting beras merah bisa mengatasi penyakit kolesterol anda. untuk meramunya tidak usah bingung caranya adalah:
- Siapkan beras merah secukupnya
- Masak beras merah seperti memasak nasi
- Konsumsi secara rutin setiap hari sampai benar-benar turun kolesterol anda
9. Obat tradisional kolesterol dengan Sayur Terong
Nah sayur terong ini cukup mudah kita dapatkan, biasanya banyak orang mengolahnya hanya sebagai sayuran biasa atau dibuat sambal dan rasanya pasti enak, namun secara tidak ikit asadari ternyata buah terong ini mampu membantu proses penurunan kolesterol yang sering dialami kebanyakan orang gemuk, karena bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh, terong mengandung asam oksalat yang tinggi, dan hati-hatilah jika anda mengidap penyakit asam urat, jangan makan terlalu banyak, untuk meramunya cukup mudah kok, silahkan ikuti caranya dibawah ini;
- Siapkan terong yang masih segar bisa 1 / 2
- Anda bisa mengkonsumsi secara langsung sebagai lalapan atau bisa dibuat sayur dan sambel
- usahkan makan secara rutin untuk mengurangi kadar kolesterol anda
Selain 9 cara menurunkan kolesterol secara alami diatas, masih banyak cara lainnya, yaitu bisa menggunakan berbagai tanaman obat lain seperti;
- Kunyit
- Margarin tanpa lemak
- Minyak Kedelan dan Minyak Jagung
- Bayam
- Cuka Apel
- Kacang-kacangan sehat, dll
Ingat untuk mengurngi kolesterol alangkah baiknya anda hindarai beberapa makanan berikut yang bisa meningkatkan kadar kolesterol tubuh;
- Jenis goreng-gorengan dan yang mengandung mentega.
- Susu yang mengandung lemak tinggi, sosis dan keju.
- Daging sapi, gajih sapi, gajih kambing atau jenis jeroan.
- Makanan seafood, seperti kepiting, kerang, udang, siput dan jenis lainnya yang memiliki kadar kolesterol tinggi.
Untuk penderita kolesterol jangan makan makanan yang memiliki kolesterol tinggi, contohnya adalah sebagai berikut;
- Kuning telur.
- Cumi-cumi.
- Telur puyuh.
- Otak sapi.
Nah itulah penjelasan singkat dari saya Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami, semoga bisa membantu anda semauanya yang sedang mengidap penyakit ini, dan semoga segera bisa sembuh,sampai disini dulu ya, terimakasih, dan salam sehat Penyakit Tips Sehat